Você conhece o poder milenar da ciência chinesa das agulhas? Entenda os benefícios incríveis da acupuntura. Você vai se surpreender!
Muita gente acha que a acupuntura é apenas mais uma técnica de relaxamento. Apesar de também ter esse efeito, o seu principal propósito vai muito além e pode transformar o seu bem-estar e a sua rotina. Vamos explicar!
A técnica da medicina tradicional chinesa, a acupuntura, fundamenta-se na estimulação de pontos e meridianos, através da aplicação de agulhas. O principal objetivo é a harmonização dos canais energéticos do corpo. Mas o que são os canais energéticos?
A forma como a rotina é administrada atualmente, o excesso de trabalho, o pouco tempo de lazer, o stress, o sedentarismo e a alimentação errada contribuem para um quadro de desequilíbrio energético. Cada órgão do nosso corpo está relacionado com os canais energéticos, dessa forma, essa instabilidade pode transformar-se em doenças.
Você deve estar se perguntando como essas pequenas agulhas tem tanto poder? Vamos te explicar.
Os pontos do corpo são mapeados e estudados para que seja definido os locais mais sensíveis.
Dessa forma, as agulhas são introduzidas para estimular vários receptores sensoriais que, por sua vez, provocam os nervos que transmitem impulsos para o hipotálamo e a hipófise na base do cérebro.
As agulhas estimulam as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica ou anti-inflamatória, por exemplo.
Mas e na prática, quais são os benefícios da acupuntura?
- Melhora a circulação sanguínea: A aplicação de agulhas nos locais em que o problema se forma, desbloqueia os pontos energéticos e ativa a circulação sanguínea.
- Fortalece o sistema imunológico: Aumenta a imunidade através da estimulação com agulhas em pontos específicos no organismo, melhorando a energia de defesa.
- Ação analgésica: A acupuntura relaxa os músculos e alivia a dor.
- Diminui sintomas de depressão e ansiedade: Por ter uma função relaxante, a acupuntura é indicada como complementação no tratamento da ansiedade e da depressão.
- Regula a atividade hormonal: Por ser uma terapia holística é extremamente benéfica no auxílio ao equilíbrio hormonal.
- Alivia sintomas da TPM: Como a acupuntura colabora nas funções hormonais, os sintomas da TPM também recebem esse equilíbrio. É uma boa dica para quem tem muita instabilidade emocional nesse período.
- Melhora a qualidade do sono: Como as agulhas diminuem a ansiedade, é possível ter noites mais tranquilas e bem dormidas.
A acupuntura é realmente uma técnica extremamente interessante que transforma a relação com o próprio corpo. É importante ressaltar que muitas vezes ela deve ser combinada com outros tratamentos para potencializar o resultado.
Conheça, experimente, se informe sobre a acupuntura! Cuidar da sua saúde é o ato mais valioso que você pode fazer por você mesma e pela sua família.
