Enxaqueca crônica pode estar ligada a problema de insônia
Você sabia que de 68 a 84% dos pacientes com enxaqueca crônica apresentam algum grau de insônia? Dor de cabeça e insônia estão diretamente ligadas e os riscos trazem consequências alarmantes para a saúde do indivíduo, inclusive de morte. Por isso, é necessário um tratamento adequado da insônia em pacientes com enxaqueca crônica. Descubra aqui alguns deles.
Tendinite: como identificar e tratar
A tendinite é uma doença que causa muita dor na região afetada. Geralmente, o quadro é temporário e curado com tratamentos simples. Mas se não tratado corretamente, o incômodo pode se tornar crônico e limitar as atividades de rotina do paciente. Saiba aqui como fazer o tratamento adequado.
Não use anti-inflamatório para a dor
Quando a dor muscular aumenta, muitas pessoas pensam em tomar anti-inflamatório para a dor, com o objetivo de diminuir o incômodo, principalmente após um treino pesado na academia. Porém, nem sempre essa é a melhor solução. Como assim? Vamos explicar quais os riscos e a necessidade de resistir à tentação. Anti-inflamatórios, o que são? […]
Você sabe qual é a melhor posição para dormir? Descubra agora
A dor nas costas tem sido um problema cada vez mais frequente na população e a posição em que dormimos tem efeitos diretos nesse quadro. Além disso, você sabia que a escolha correta do colchão e do travesseiro utilizados também podem influenciar na saúde da coluna. Pois é. O assunto é tão importante que vamos falar […]
Você está acima do peso? Obesidade pode gerar dores crônicas no corpo
Doenças cardiovasculares, pressão alta e colesterol elevado são alguns problemas graves de saúde que estão relacionados à obesidade. Entretanto existem outros distúrbios, como alterações na postura, perturbação do sono, variações do humor e, ainda, a liberação de substâncias tóxicas no organismo. Portanto, o excesso de peso aumenta a chance de ocorrer processos inflamatórios no organismo. […]
Mais de um terço dos brasileiros sentem alguma dor todos os dias
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cerca de 37% dos brasileiros convivem com algum tipo de dor diariamente. Grande parte causada por má postura, hábitos errados, prática incorreta de esportes e sedentarismo. A dor não pode ser encarada como um sintoma simples e deve ser investigada para ser tratada. Também é possível preveni-la. Veja algumas dicas para se evitar a dor. […]
Nutrólogo ou Nutricionista. Você sabe a diferença?
Não vamos chegar a dizer que essa é uma dúvida comum, pois muita gente sequer ouviu falar em Nutrólogo. Mas quem já se deparou com essa especialidade confunde sua atuação com o Nutricionista, achando se trata da mesma coisa. Na verdade, ambos trabalham com nutrição, mas existem papéis específicos para cada uma dessas especialidades. Vem […]
Já ouviu falar em “Pescoço de texto”?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Você não desgruda do celular? Passa horas no whatsapp, instagram, Facebook, jogando joguinhos? Então temos um alerta importante para fazer: a “Text Neck” (ou pescoço de texto) é a “nova” síndrome que tem causado grande preocupação em ortopedistas e fisioterapeutas. Ainda não sabe do que estamos falando. Então entenda logo a seguir! A utilização smartphones […]
Dor na coluna: sinais de alerta que você precisa ficar atento
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sentir dor nas costas faz parte da sua rotina? Essa é uma realidade para grande parte da população. E, justamente por ter se tornado tão comum, muitos sintomas passam despercebidos. Porém, mesmo que a maioria dos casos de dor na coluna não seja perigosa, o incômodo causado pode prejudicar muito a sua vida. Veja a […]
Alimentação na terceira idade: 6 cuidados essenciais
O cuidado com a alimentação deve ser uma preocupação presente em qualquer idade. Entretanto, por causa das mudanças que o corpo passa ao envelhecer, os idosos necessitam de uma atenção maior na dieta. Bem mais especial do que em outras fases da vida. Por isso, a seguir, separamos as principais dicas para uma saudável alimentação […]
